I dagens samhälle är det inte sällan som det är svårt för familjer att få ihop vardagspusslet. Hem och jobb ska skötas och utöver det ta hand om barnen och sedan umgås med varandra. Det är ofta tiden tillsammans som blir lidande. Att anlita hemstäd kan vara en bra idé om du vill frigöra lite tid. Att städa hemmet tar ofta en hel del tid och om du kan anlita någon att göra det åt dig har du helt plötsligt mer tid till förfogande som du kan lägga på familjen eller ett träningspass. Hur mycket städhjälp kostar beror på vad du har för behov och hur ofta du vill ha städhjälp. Om du är intresserad ska du kontakta städfirman och berätta om dina behov för att sedan få ett prisförslag. Hemstäd kan vara första steget mot en friktionsfri vardag. Ett tips är också att sänka kraven. Hemmet behöver inte se ut som en inredningstidning.
Ät middag några gånger i veckan tillsammans
Om du känner att tiden är knapp är det dags att tänka om och göra de förändringar som krävs för att du ska bli nöjd med tillvaron. Att ge mer plats åt familjen gynnar alla. Energin och gemenskapen får också en boost. Förutom att ta hjälp med diverse saker finns det några bra tips som ger en extra boost till familjelivet. En sak som kan hjälpa är att prioritera middagen. Det är väldigt lätt att middagen inte äts tillsammans. Barnen äter för sig själva och de vuxna senare. Om familjen äter middag tillsammans får ni automatiskt mer tid ihop. Det är ofta vid middagsbordet som intressanta diskussioner föds och det är också ett bra tillfälle att prata om hur allas dag har varit. Om det är svårt att få ihop att alla ska äta tillsammans kan du satsa på att få ihop familjen till 1-2 middagar per vecka till att börja med.
Begränsa skärmtiden och träna tillsammans
Att begränsa skärmtiden för alla i familjen kan också vara en bra idé för att få mer tid tillsammans. Det är ofta mer tid än du kan tro som går åt till att slösurfa på telefonen. Bestäm en kväll i veckan till att börja med som hela familjen umgås och spelar spel. Det kan komma knorr från barnen men oftast uppskattar barnen det efteråt. En annan sak som är bra att göra är att försöka träna tillsammans hela familjen. Att göra träningen till en familjeaktivitet är perfekt. Förmodligen vill du träna mer och då är det perfekt att slå två flugor i en smäll, umgås och träna.